自分で問題を作って、ストレスを貯めていませんか?

こんにちは。

ドクター総合支援センターの近藤隆二です。

人にはそれぞれ考え方の基準があります。

こうするべき、こうしなければならない・・・

これは大事なことですが、単なる思い込みや刷り込みだったりすることもあります。

問題だと思うことが、本当にそうなのか改めて考えてみるといいかもしれません。

問題だと思っていたことが、実はそうではなかったと気づくと、それで一件落着です。

こんなことについてお話しました。

ぜひご覧ください。

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