ドクター総合支援センターの近藤です。

今日はラジオ放送のご案内をさせていただきます。

４月５日（水）２２：３０〜２３：００（再放送１２日同時刻）

ラジオ番組「いつまでも発展途上人」放送

テーマ： 「今を生きる」とはどういうことなんだろう？

このところ「怒りの感情」を少しでも減らすためには、どうすればといのか？

という問いのヒントを求めてアドラー心理学「嫌われる勇気」やスリランカの僧侶スマナサーラさんの「怒らないこと」を読み返していました。

そして、怒りの感情が出る時の共通点は、「過去を悔やみ、未来を悲観する」こと。

そして、その対策は「今を生きる」こと。

という言葉に辿り着きました。

しかし、この「今を生きる」ということが今ひとつよくわかりませんでした。

「嫌われる勇気」の中では、「人生とは連続する刹那である」ことが詳しく書かれていました。

これだけではよくわかりませんが、どの瞬間も「いま、ここ」に生きるということです。

「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てよ、「いま、ここ」にスポットライトを当てるというのは、今できることを真剣かつ丁寧にやっていくこと。

このことを登山や旅行に例えてお話しさせていただきました。

この番組が良い人生を送るための何かのヒントになりましたら幸いです。

ぜひ、お聴きください。

【インターネットラジオの聞き方】
＊時間になったら「ゆめのたね放送局」へアクセス（スマホ・パソコンから聴けます）

＊次に、 【東日本第２ch】バナー下の「ラジオを聴く」ボタンをクリックしてください。
＊聴きとりにくい場合 または ラジオ配信が開始されない時は コチラをご覧ください。

【スマホで音声が途切れることがあります】
ラジオが途中で切れるのはスマホの画面表示の設定に原因があることが多いようです。 画面が自動ロック（一定時間が経つと画面が暗くなる設定）になっているとこの現象が起こることがあるようですので設定をはずしてお聴きください。（iphoneでは画面表示と明るさの自動ロックをオフにする。）

【番組紹介】
この番組では、人が日々変化・成長し続けることの大切さをお伝えしてまいります。私が日常の中で考え、感じたことをお伝えしたり、素敵なお話を聴かせていただける方をゲストにお招きして、皆様に気づきのきっかけをお届けできればと思います。
＊第５週を除く毎週水曜日２２：３０から放送しています。

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